Необходимо взять за правило минимум 1 раз в год проверять состояние своего здоровья даже при отсутствии жалоб. Врачебный осмотр позволит выявить заболевания на ранних стадиях и предотвратить их развитие. Лабораторные анализы дадут объективную оценку состояния физиологических параметров организма. Всё это позволит скорректировать ваш образ жизни и избежать появления потенциальных проблем со здоровьем.

О чём важно помнить во время профилактического медицинского осмотра?

• Вначале вам необходимо выбрать врача и записаться к нему на приём. О том, как это лучше сделать написано в одной из следующих статей.

• Не забудьте взять с собой результаты прошлых анализов при их наличии.

• Сам визит обычно начинается с того, что врач выясняет ваши жалобы на здоровье за последнее время. Не забудьте упомянуть перенесённые или хронические заболевания, если таковые имеются, а также все возможные факторы риска для вашего здоровья.

• При постоянном приёме лекарственных средств обязательно предупредите об этом своего врача.

• Если у вас есть аллергия или индивидуальная непереносимость тех или иных лекарственных средств, то скажите об этом.

• Для того чтобы получить полное представление о состоянии вашего организма, необходимо провести ряд дополнительных исследований.

• Обязательно обсудите с врачом вопросы индивидуальной профилактики заболеваний. Рекомендации должны включать советы по рациональному питанию, оптимальному для Вас двигательному режиму, срокам плановой иммунизации и т.д.

Каких специалистов необходимо посещать и как часто?

Врач-терапевт (1 раз в год)

Это первый специалист, к которому вы должны обратиться. Именно он проведёт общую оценку состояния вашего здоровья и направит на консультацию к другим врачам при необходимости. Также он посоветует, какие дополнительные исследования вам необходимо провести.

• Профилактика и раннее выявление: сердечнососудистых заболеваний; заболеваний выделительной, дыхательной, пищеварительной, эндокринной, опорно-двигательной и других систем органов.

Стоматолог (2 раза в год)

Придерживаясь указанной частоты визитов, вы никогда не вспомните, что такое боль в зубе.  Более того, многие общие заболевания на начальной стадии проявляются именно во рту, поэтому своевременный визит к стоматологу позволит вам предупредить развитие сахарного диабета, заболеваний крови, венерических заболеваний, гепатита, онкологии и др. Подробнее об этом написано в отдельной статье.

Профилактика и раннее выявление: разрушения зубов, их потери; нарушений прикуса, неприятного запаха изо рта, кровоточивости  десны, расшатывания зубов, рака полости рта.

Офтальмолог

• 1 раз в год (до 30 лет)
• 2 раза в год (после 40 лет, а также всем людям, носящим очки либо контактные линзы)

Врач-офтальмолог (раньше его называли окулистом) занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний глаз. Проходить осмотр у данного специалиста необходимо ежегодно, в порядке скринингого обследования. Особенно это важно для людей старше 40 лет: с этого возраста может начинаться развитие глаукомы. После 60 лет риск заболевания ещё выше, поэтому обследования должны проводиться чаще. Тем, кто носит контактные линзы или очки, необходимо дважды в год проверять, насколько они соответствуют зрению. Если вдруг вы замечаете появление непривычных ощущений, например, тумана или мушек перед глазами, то игнорировать посещение офтальмолога или откладывать его в долгий ящик крайне опрометчиво.

Профилактика и раннее выявление: близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты, ранней потери зрения, атрофии зрительного нерва и т.д.

Кардиолог (1 раз в год)

Кардиолог — это врач, специализирующийся на диагностике, лечении и профилактики болезней сердца и кровеносных сосудов. По официальным данным Всемирной организации здравоохранения от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно умирает около 17 миллионов человек по всему миру. Эти заболевания неизменно возглавляют список причин смертности в России.

Профилактика и раннее выявление: сердечно-сосудистых заболеваний (инсульт, инфаркт, ишемическая болезнь, гипертония и т.д)

Эндокринолог (1 раз в год)

Наша эндокринная система (железы внутренней секреции) за счёт гормонов регулирует все другие системы органов в нашем организме. Жизненно важно поддерживать правильное её функционирование. Если Вы решили похудеть или изменить свой пищевой рацион, то консультация эндокринолога также является обязательной.

Профилактика и раннее выявление: сахарного диабета, беспричинного ожирения или похудания, остеопороза, метаболического синдрома, расстройство сна, ощущение нехарактерной слабости, головных болей, сухости кожи и появления не утоляемой жажды, обильного выделения мочи, постоянного возникновения инфекционных и простудных заболеваний, отеков вокруг области глаз, беспричинных болей в мышцах рук и т.п.

Проктолог (1 раз в год)

Проктолог — это врач, специализирующийся на профилактике и лечении заболеваний толстой и прямой кишки, доброкачественных образований и трещин. Если вы ведёте сидячий образ жизни или вам больше 40 лет, то вы входите в группу риска и посещение данного специалиста должно быть обязательным.

Профилактика и раннее выявление: воспалительных и опухолевых заболеваний, геморроя, запора; боли или зуда в области заднего прохода и промежности;

Уролог (1 раз в год)

Уролог- это врач, осуществляющий диагностику, лечение и профилактику заболеваний мочевой системы у женщин, а также мочеполовой и репродуктивной системы у мужчин. После 30 лет необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у данного специалиста.

Профилактика и раннее выявление: недержания мочи, болей при мочеиспускании, заболеваний почек, простатита, импотенции, мужского бесплодия, эректильной дисфункции.

Гинеколог (1 раз в год)

Всем женщинам необходим регулярный осмотр акушером-гинекологом с проведением бактериологического (на флору) и цитологического (на атипичные клетки) исследования не реже 1 раза в год.

Профилактика и раннее выявление: воспалительных заболеваний половых органов, онкологии и т.д.

N.B. Данный список актуален для среднестатистического взрослого человека. Чтобы получить индивидуальные рекомендации относительно частоты и объёма медицинских исследований, требуется  консультация врача-терапевта. Если вы входите в группу риска по какому-либо заболеванию, то регулярность посещений врача должна быть выше!

Следующая статья посвящена тому, где и как пройти необходимые осмотры и провести медицинские анализы